¿Te gustaría comenzar un

estilo de vida consciente?

¡Puedo ayudarte a lograrlo!

¡Hola a todos! les doy la bienvenida a mi página web.

Mi nombre es Magdalena Bentancur, nací el 23 de Julio de 1994 en Montevideo, pero crecí en la ciudad de Durazno. A los 18 años decidí ir a estudiar a Montevideo la Licenciatura en Nutrición en la Universidad Católica del Uruguay. 

Considero que la formación continua es fundamental, así que luego de terminar la licenciatura realicé la Maestría en Nutrición, cursos de Nutrición intuitiva y trastornos de la conducta alimentaria. 

En el 2019 comencé con mi instagram nutriconsciente.uy y ¡HOY ES UN SUEÑO HECHO REALIDAD!.

¡Conocé a nuestro equipo!

Equipo Nutriconsciente

Ellas hacen que todo salga más fácil, son mi apoyo incondicional.

¡TENGO EL MEJOR EQUIPO!.

GRACIAS Manu, Andre y Jime por formar parte de Nutriconsciente.

– Magui

Testimonios conscientes

Luego de varios intentos de dietas comencé a trabajar mi relación con la comida junto con Magui. A lo largo del proceso fui entendiendo por primera vez en mi vida qué era lo que comía habitualmente y por qué. Luego de un año y medio llegué a bajar 15 kg!!.
¡La clave está en cambiar hábitos y que estos permanezcan en el tiempo!

Gastón

Mi nombre es Florencia y soy de San José. Al día de hoy llevo 16 kg bajados. ¡El tratamiento lo hice completamente online!. Lo que más destaco del proceso es la relación sana que hoy tengo con la comida, disfruto de comer saludable, pero también aprendí a no sentir culpa por comer algún día distinto. ¡Estoy muy contenta con los resultados!

Florencia

Mi nombre es Melina, tengo 28 años. Hace un año empecé, al día de hoy llevo 13kg bajados.Actualmente tengo controles cada un mes aproximadamente.
Es un proceso, junto a Magui logre incorporar nuevos hábitos. Sumé la actividad física varias veces a la semana, empecé a comer mejor y aún así me doy mis gustos.
Logré incorporar el desayuno, una comida que creo es fundamental para arrancar el día, algo que no estaba haciendo.
Me siento contenta con el proceso!

Melina

¡Nuestros consultorios!

Nutriconsultorio Punta carretas
Nutriconsultorio Nuevo Centro

¿En qué puedo ayudarte?

Plan 2 Meses

¡Vamos a trabajar junt@s durante 2 meses para alcanzar tu mejor versión!

Plan 4 Meses

¿Necesitas más tiempo?

Vamos a cumplir con todos tus objetivos,  ¡seremos un equipo durante 4 meses!

Consultas Conscientes

¡Este espacio puede servirte si no queres seguir ningún plan!

Nutricharlas

Esto es lo que estás necesitando si querés brindarle a tu equipo de trabajo charlas o talleres sobre Nutrición.

Nutrición deportiva

Servicio ideal para todos los deportistas, con Nutris especializadas en el área!.

Puedo ayudarte a lograrlo!

Recetas Saladas
19 agosto, 2022

Risotto consciente

Rinde: 4 porciones Tiempo de preparación: 50 minutos   Ingredientes: 1 cebolla cortada en cubitos 1 morrón cortado en cubitos 1/2 taza de puerro cortado en cubos 1/2 zanahoria rallada…
Recetas Saladas
19 agosto, 2022

Tarta de espinaca y tomate

Rinde: 8 porciones Tiempo de preparación: 50 minutos  Ingredientes: ⠀ Para la masa: ⠀ ⠀ 1 taza de harina integral ⠀ 1/2 taza de harina blanca⠀ 3 cdas. de aceite…
Recetas Saladas
19 agosto, 2022

Croquetas de pollo y espinaca

Rinde: 12 unidades Tiempo de preparación: 45 minutos.   Ingredientes: 1 pechuga de pollo cocida y desmenuzada 100 g. de espinaca lavada y cortada bien chiquita 1 cebolla en cubitos…